تدريبات تقوية اليد: أنشطة بسيطة باستخدام المعجون لطفلك التوحدي

من اللحظة التي يمسك فيها الطفل قلمًا، أو يغلق سحاب سترته، أو يحمل كوب الماء، هناك بطلاً صغيرًا يعمل في الخفاء: عضلات اليد. لدى الأطفال التوحديين، قد تظهر تحديات في تقوية العضلات الدقيقة، مما يؤثر على استقلالهم في المهام اليومية. وهنا يأتي دور المعجون السحري – مادة ممتعة، آمنة، وتربوية بشكل يفوق التوقعات.

🧠 لماذا تقوية اليد مهمة للأطفال التوحديين؟

تقوية عضلات اليد لا تعني فقط تحسين الخط أو القدرة على الإمساك بالأدوات. إنها مهارة أساسية تفتح الباب أمام:

• الاعتماد على الذات في الأنشطة اليومية.
• تحسين الكتابة والتلوين.
• تعزيز الانتباه والتركيز.
• تهدئة الجهاز العصبي من خلال الضغط واللمس.
• تحسين الاتصال بين العين واليد.

🎨 المعجون: أكثر من مجرد لعبة!

المعجون (Playdough) هو وسيلة ممتازة لجذب انتباه الطفل وتحفيزه على التدريب دون أن يشعر بالملل أو الضغط. ما يجعله رائعًا:

• ملمسه اللين والمطاطي يريح أعصاب الطفل.
• يمكن تشكيله بأشكال لا نهائية مما يحفز الخيال.
• يقبل الإضافات مثل الأزرار والخرز وأدوات المطبخ البلاستيكية.

✋ تدريبات ممتعة باستخدام المعجون

1. لفّ المعجون على شكل كرات

اطلب من الطفل أن يصنع كرات صغيرة بحجم العنب. هذا النشاط يقوّي عضلات الأصابع وراحة اليد.

2. عمل ثعابين المعجون

يُشكّل الطفل المعجون بشكل أسطواني طويل، مستخدمًا كلتا يديه. ممتاز لتقوية الحركة الثنائية (استخدام اليدين معًا).

3. الضغط بالأصابع

باستخدام السبابة فقط، يضغط الطفل على المعجون ليترك بصمات. يمكن تحويلها لاحقًا إلى أشكال مرحة!

4. إخفاء أشياء صغيرة داخل المعجون

اخفِ خرزات صغيرة أو أزرارًا داخل كتل المعجون، واطلب من الطفل أن يجدها باستخدام أطراف أصابعه.

5. استخدام قوالب التقطيع

قدّم للطفل أدوات تشكيل آمنة (كالتي تُستخدم في المطبخ أو ألعاب الرمل) لتقطيع المعجون بأشكال هندسية أو حيوانات.

6. بناء أشكال ثلاثية الأبعاد

ساعده في بناء بيت، سيارة أو حتى “وحش صغير مضحك”، ما يحفّز التخطيط الحركي والتناسق العضلي.

🛠️ كيف تدير الجلسة في المنزل؟

• اختر وقتًا يكون فيه الطفل مرتاحًا نفسيًا.
• جهّز مكانًا قابلاً للتنظيف (طاولة بلاستيكية أو سفرة).
• شارك الطفل في اللعب إذا شعر بالارتباك.
• امدحه كثيرًا على محاولاته، حتى إن لم تكن مثالية.
• استعمل ألوانًا يحبها لجعل التجربة مشوّقة أكثر.

✅ نصائح ذهبية:

• المعجون المنزلي المصنوع من مكونات طبيعية آمن أكثر، ويمكن إضافة زيوت عطرية (مثل اللافندر) لتهدئة الطفل.
• غيّر طبيعة التمارين بشكل دوري حتى لا يشعر الطفل بالملل.
• يمكن دمج جلسات المعجون مع موسيقى هادئة.

تقوية عضلات اليد للأطفال، أنشطة المعجون للأطفال التوحديين، تنمية المهارات الحركية الدقيقة، تمارين منزلية لتقوية اليد، العلاج باللعب، التدريب الحسي للأطفال المصابين بالتوحد.